ズボラゆるライフ電動歯ブラシにポンプ式ジェル歯磨き粉がおすすめ「REACH薬用ハミガキジェル」
電動歯ブラシでの歯の摩擦軽減のためにジェルハミガキを使ってみました！ ポンプ式で使うのがとても簡単で衛生的！ REACHのジェルハミガキがおすすめです。 電動歯ブラシにポンプ式ジェル歯磨き粉がおすすめ ...
病気･ヘルスケア
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ズボラゆるライフ電子レンジ&冷凍庫OK！冷温対応ジェルタイプの洗えるアイマスクがおすすめ
冷温対応のジェルアイマスク！しかもアイマスク本体が手洗いできる！ 自分好みにカスタマイズして使える超便利なアイテムです。 冷温対応のジェルアイマスク メオアイス 市販のアイマスク、洗えなくない？ ここ最近ジ...
ズボラゆるライフオートミール粥でヘルシーコスパランチ！おすすめの食べ方紹介〜無印スープとミニラーメンがマッチ
調理の手間がかからず、安くてヘルシーなオートミールをスープと一緒に「オートミール粥」にしてランチにしています。 とても簡単で美味しいんですよ。 無印良品関連記事はこちら オートミール粥でヘルシーコスパランチ ...
病気･ヘルスケアリウマチ30代女のコロナワクチンの予約〜副反応レポート【基礎疾患あり】
自己免疫疾患リウマチの30代女の新型コロナウイルスワクチンの予約から接種・副反応のレポートをまとめました。 普段の感染対策についても書いています。 新型コロナワクチン予約の話 私の地域では7月初めにワクチ...
病気･ヘルスケア【リウマチ】アラサー女の新型コロナウイルス対策まとめ【自己免疫疾患】手洗いうがい・ワクチン
自己免疫疾患のリウマチという基礎疾患があるアラサー女がコロナ禍でどんな対策をしているのかをまとめました。 リウマチ女のコロナ対策 私は10年ほど前20歳の頃から、自己免疫疾患のリウマチという持病があり、免疫抑制剤治療を...
病気･ヘルスケア【リウマチ】コロナワクチン2回目接種・副反応について【基礎疾患あり30代女のレポ】
リウマチ30代女が新型コロナワクチン2回目を接種してきました！ 副反応に備えて色々準備をしましたが、結論から言うと ほぼ副反応は出ませんでした。 コロナワクチン2回目接種 先日、前回の新型コロナワクチン1回...
病気･ヘルスケア【レポート】フェイスシールド+マスク観劇カスタマイズして快適に！防寒も必須。
先日観劇した舞台の座席がフェイスシールド着用の席でした。 事前に用意していたフェイスシールドとマスクのおかげで超快適！に観劇できました。 レポートを書いたので良ければ参考にしてください。 フェイスシールド+マスク観劇 ...
病気･ヘルスケア「ナプキンいらず」comfits（コンフィッツ）サニタリー吸水ショーツ・生理ショーツ【生理用品レビュー】
「ナプキン不要のサニタリー」生理用吸水ショーツを購入しました。 ゴワゴワしない・履き心地良い・生理中の荷物が減る・オシャレ！ 試してみたところ使い心地が良かったのでリピ決定です。 comfits（コンフィッツ）サニタリー...
病気･ヘルスケア【リウマチ】コロナワクチン1回目接種しました【基礎疾患あり30代女のレポ】
先日新型コロナウイルスのワクチン1回目を接種してきました。 30代女基礎疾患リウマチありのコロナワクチンの経験の記録です。 あまり参考にはならないと思いますがよければ🙏🏻 コロナワクチン1回目接種 私が住む地域では...
病気･ヘルスケアコロナワクチン前のリウマチ通院（アクテムラ6週）採血で血管見えやすくする方法はあるのか
次週に新型コロナワクチンを控えたリウマチ通院日の記録です。 ワクチン前に診察できて安心と思いきや…？のドタバタ劇でした。 また、採血に今まで以上に時間がかかり看護士さんに血管を見えやすくなる方法を聞いてみました。 特に役...