病気・ヘルスケア

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コロナワクチン前のリウマチ通院(アクテムラ6週)採血で血管見えやすくする方法はあるのか

次週に新型コロナワクチンを控えたリウマチ通院日の記録です。 ワクチン前に診察できて安心と思いきや…?のドタバタ劇でした。 また、採血に今まで以上に時間がかかり看護士さんに血管を見えやすくなる方法を聞いてみました。 特に役...
ズボラゆるライフ

【冷凍弁当】コスパ良くて低カロリーなズボラ人間の食事【ベルーナおふくろ御膳レビュー】

平日はなるべく家事をしたくない! ということで手間をかけずに低カロリーで美味しいご飯を食べられる「冷凍弁当 おふくろ御膳」を買ってみました! 低カロリーながらも意外とガッツリ食べられて味もしっかりしていました。 毎日家事...
ズボラゆるライフ

【コスパ&お洒落&肌が荒れにくい】アラサー女おすすめのマスク3選

2020年からのコロナ禍で販売されるマスクのバリエーションが増えましたね。 たくさんある種類の中から試してみて良かったマスクをご紹介します! アラサー女に違和感なく、できるだけお洒落に見えて機能性も高いマスクを見つけましたよ。...
ズボラゆるライフ

疲れやすいアラサーを助けてくれる栄養ドリンクとサプリメントのおすすめまとめ

アラサーになりどんどん疲れやすくなり、ついにドリンクとサプリにお手伝いしてもらうことにしました! まとめ買いでコスパが良いおすすめをまとめました。 私の体力のお手伝いをしてくれている栄養ドリンクとサプリメントのおすすめ ...
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ワクチン予約で右往左往〜リウマチ通院日(アクテムラ)をずらしたの巻

新型コロナウイルスのワクチン接種が始まりました。 リウマチ通院中のためワクチン接種日とリウマチ通院日を調整したりと手こずりましたが無事にワクチン予約が取れました。 ワクチン予約で右往左往〜アクテムラ通院日をずらしたの巻 ...
ズボラゆるライフ

観劇のためにフェイスシールドとkf94マスクを購入【レビュー】快適ミュージカル観劇へ

ミュージカル観劇のガイドラインに従うために、自前のフェイスシールドと組み合わせて使えるkf94マスクを購入してみました! コスパよく快適に見れそうなものが買えたのでご紹介します! フェイスシールドとkf94マスク ...
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アシックスのレースチュールサンダルが可愛くて履きやすい!小さい靴サイズSSもあり【レビュー】

小さい足、ギリシャ型、リウマチ…。 となかなか気に入ったサンダルと出会えなかった私が、アシックスの素敵なサンダルと出会えました! アシックスのレースサンダル 小さいシンデレラサイズの足にも優しいア...
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睡眠改善・いびき対策グッズを試してみた【口呼吸防止・いびき防止】

子どもの頃から口呼吸でいびきなどで睡眠に悩んでいた私が快眠のために色々と試してみました。 独断と偏見で感想や効果をまとめてみましたので良ければご参考にしてください。 睡眠改善・いびき対策グッズを試してみた 私は子...
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旅行にも!ストレートネック対策のコンパクトな枕をレビュー【エムール 旅の友になる枕レビュー】

ストレートネックで枕難民な人、枕が変わると眠れない人に朗報です! コンパクトなのに自分で調整できる枕を買いました! エムール 旅の友になる枕 コンパクト!高さ調節できる!軽い!丸洗いできる! 私はス...
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リウマチ通院日。血管見えなさすぎて採血手こずる!アクテムラ6週間隔。

今日はリウマチ内科の通院の日です。🏥 何の役にも立たないですがたまには通院日のことを記録しておきましょう。(点滴中ひまなので片手でスマホで打ってます) 10年以上定期的にこんな通院日を送っています。 病院の受付システムの...
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